健康生活

healthy lifestyle
您的位置: 首页 > 活动聚焦 > 健康生活 > 正文

    孕妇孕期一定不要吃这四种食物,否则胎儿不保,更伤害孕妈的身体

    发布时间:2017-12-16 15:16:53   来源:孕儿帮   

     

          怀孕后孕妈要格外注意自己的日常饮食,要做到饮食均衡,虽然不需要特别的进补,但也要注意不要吃了禁忌的食物,小曼是那种怎么吃都吃不胖的体质,在孕期依旧是对肉毫无抵抗力,每天都要吃肉,老公并不疼她吃,只是怕她经常吃肉对孩子和大人都不好。

          可是小曼对蔬菜又没有食欲,老公没办法只能任由她去了,去产检医生说孩子保不住了,原因是营养跟不上,原来小曼经常跑出去吃一些包装食品,孩子没了,一家人都很难过,在孕期吃哪些食物会对胎儿发育不利呢。

          一、菠菜,菠菜中含有丰富的铁元素,但同时含有大量的草酸,会影响其它营养物质的吸收,导致孕妇身体钙元素的流失,从而对胎儿的发育不利。

          二、罐头、冷饮,里面含有大量的添加剂和色素,吃多了会导致腹痛腹泻消耗体力,消耗体内营养物质,会造成孕妈贫血情况的加重。

          三、螃蟹和甲鱼,它们属性寒凉,平时多吃了也会造成胃部疾病,孕期吃这类食物会造成出血或者是流产,为了让宝宝更健康,孕期应采取少量多餐的饮食方式,并进行合理的搭配,做到食物多样化。

    大家都在搜

    上一篇:冬天备孕的孕妇注意了 这4样东西别碰 会导致您胎儿变成畸形
    下一篇:孕妈有这些症状,说明你可能怀的是个“千金”